1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

6 день

7 день

8день

9 день

10 день

Завтрак

1. Каша манная молочная с маслом сливочным

2.Чай с молоком

3. Хлеб с маслом и сыром

1.. Каша рисовая молочная жидкая

2. Кофейный напиток с молоком

3. Хлеб с маслом и яйцом

1.Каша пшенная молочная

3. Кофейный напиток

4. Хлеб с маслом,сыром

1. Суп молочный с лапшой

2 Какао с молоком

3. Хлеб с маслом, сыром

1. Каша молочная ассорти (рис,гречневая крупа )

2. Кофейный напиток

3. Хлеб с маслом

1. Каша ячневая молочная с маслом сливочным

2. Чай с молоком

3. Хлеб с маслом и сыром

1. Каша молочная ассорти (рис ,пшено) с маслом сливочным

2.. Кофейный напиток с молоком

4. Хлеб с маслом

1. Омлет запеченный

2.Хлеб с маслом

3.Какао с молоком

1.Макароны, запеченные с яйцом

2.Соус молочный сладкий

3.Хлеб с маслом, сыром

4. Кофейный напиток

с молоком

1.Суп молочный с крупой

2..Хлеб с маслом

3.Какао с молоком

Обед

1. Салат из моркови с яблоками и растительным маслом

2. Суп картофельный с макаронными изделиями на курином бульоне

3.Биточки из мясо говядины (паровые)

4Каша гречневая рассыпчатая с овощами из 5.Компот из сухофруктов

6.хлеб пшеничный

1. Салат из белокочанной капусты , лука,

кукурузы и растительного масла

2. Суп из овощей со сметаной на курином бульоне

3Картофельное пюре , гуляш с отварной куры

4. Напиток из шиповника

6. Хлеб ржано-пшеничныйй

1. Суп картофельный с бобовыми на мясном бульоне

2.Рагу из мясо кур

5. Компот из сухофруктов

6. Хлеб ржано-пшеничный

1.Салат их свежих огурцов с растительным маслом

2.Борщ с фасолью и сметаной на говяжьем бульоне.

3.Котлеты рыбные паровые

4.Картофельное пюре ,соус томатный

4. Напиток из шиповника

6. Хлеб ржано-пшеничный

1Суп картофельный с крупой(овсянка) на говяжьем бульоне 2.Голубцы с мясом говядины и рисом(ленивые)

Соус томатный

4.Компот из сухофруктов.

5. Хлеб ржано-пшеничный

1. Свекольник со сметаной на говяжьем бульоне

2. Биточки из мяса куры

3Каша гречневая рассыпчатая с овощами

4. Напиток из шиповника

5. Хлеб ржано-пшеничный

1.. Суп картофельный с рыбой

2.Рагу из овощей

3.Фрикадельки из мяса говядины припущенные

4. Компот из сухофруктов

6. Хлеб ржано-пшеничный

1Щи из свежей капусты со сметаной на курином бульоне

2.Плов из мяса куры

3.Напиток из шиповника

4. Хлеб ржано-пшеничный

1 Салат из

отварной свеклы с растительным маслом

2.Рассольник со сметаной на мясном бульоне

3.Биточки рыбные

4.Картофельное пюре, соус томатный

5. Компот из сухофруктов

6. Хлеб ржано-пшеничный

1Суп крестьянский с крупой

2.Котлеты из мяса говядины паровые

3.Капуста тушенная

4. Кисель из сухофруктов

5.Хлеб ржано-пшеничный

Полдник

1Пирожок с повидлом

2.Йогурт питьевой

1. Запеканка из творога с изюмом со сгущенным молоком

2. Чай

1.Пряник

2 Сок

3. Яблоко

1Омлет запеченный

2.Чай с лимоном

3.Хлеб пшеничный

Салат из отварного картофеля ,моркови, свеклы ,луком ,соленым огурцом и растительным маслом

2.Хлеб пшеничный

3.Чай

3.Яблоко

1 Молоко кипяченое

2. Пирожок с повидлом

1Пудинг из творогом со сгущенным молоком

2. Кисель

1. Салат из отварного картофеля с зеленым горошком, яйцом и растительным маслом

2.Хлеб пшеничный

3.Чай

4Яблоко

1.Пряник

2.Сок

1.Сдоба обыкновенная

2. Молоко

3.Яблоко

Калорийность всего за день (ккал):

1394,88

1592.93

1561,08

1365,44

1258.84

1460,36

1490.28

1685,64

1404,28

1461,90